1.蛋白質很高。只是孕期不要吃甲魚湯，會導致胎兒流產。
2.不要吃螃蟹、桂圓、山楂、薏米等。，可導致胎兒流產。
建議:懷孕前三個月要補充葉酸。
1.不同房，但提供鮮魚、雞蛋、動物肝臟、瘦肉、豆制品等。
2.不要隨意吸毒，戒煙戒酒，遠離有毒氣體和汙染的環境，定期驗孕祝妳懷孕順利。