冷面就是壹種比較常見的面食，只不過是用涼水處理以後含有的熱量減少了很多，但是面食裏面所含有的澱粉物質是比較多的，進入身體內部以後會被分解成大量的糖類物質，所以平時吃多了也會引起壹些發胖的表現，甚至是會導致體內的血糖有所升高的。