油菜籽
螺旋形物質
酥脆的肉
朝天椒
青菜炒酥肉怎麽炒？
將蔬菜用鹽水浸泡10分鐘，洗凈，切段~只用菠菜的梗，喜歡吃葉子的可以保留。
鍋裏熱油，放入小米炒香。
倒入蔬菜，讓它煨三分鐘。
將酥肉切塊，加入悶菜，燉壹分鐘。加鹽調味，出鍋~