薏仁粉美白面膜:
薏苡仁洗凈約100g，放入鍋中浸泡3小時，然後小火煮沸，煮10分鐘。更好的是，將煮好的薏仁湯倒入容器中冷藏。必要時倒入少許大麥湯，加入牛奶，滴2-3滴蜂蜜調勻，用面膜紙浸濕，將浸濕的面膜紙敷在臉上15分鐘。
1，薄荷葉泡水也有壹定的減肥效果，但效果不明顯。
2、主要是因為薄荷葉中含有豐富的脂類生物堿，可以加速胃腸道的蠕動，促進毒素的排出，也有助於加速新陳代謝，從而達到壹定的減肥效果。減肥期間，薄荷葉可以適當泡水服用，同時也可以配合食療。要註意盡量不吃高熱量的食物，每天定時進行有氧運動，達到更好的減肥效果。