龜苓膏吃多了嗎？

龜苓膏有很好的滋陰降火祛濕的作用。壹般來說，多吃龜苓膏不會有副作用，尤其是容易便秘、上火、燥熱的人。多吃龜苓膏可以改善他們的體質。

但沒有什麽是絕對的。如果是脾陽不足、容易腹瀉、手腳冰涼、乏力、白帶過多的女生，龜苓膏不宜吃太多。中醫講究平衡，陰陽協調，重在幫助人體恢復到最平衡的體質。所以，其實什麽都不要吃太多，不然多多少少會有不好的影響。