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烏骨雞,山藥,紅棗,當歸,桂圓,香菇,蘋果,胡蘿蔔,可以放湯嗎?

烏雞、山藥、紅棗、當歸、桂圓、香菇、蘋果、葫蘆絲蘿蔔可以壹起煮,因為這些食物互不相容,而且湯的營養特別豐富,含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素、礦物質,相輔相成。蛋白質利用率較高,具有補血益氣、健脾養胃、抗衰老、增強免疫力的功效。