黑芝麻粉壹天吃多少

芝麻磨成的粉當然可以天天吃，畢竟芝麻有補血養發等功效。但芝麻雖然是好東西，壹次吃的太多身體也會受不了。每天1-2勺就可以了，另外說壹點由於芝麻裏面的含油量比較高，那麽有脂溢性脫發、蕁麻癥等癥狀的人是不適宜吃芝麻的！