個人覺得不要隨意服用，皮膚是天生的,想白只有少曬太陽,當然用些好護膚品會讓皮膚減緩衰老,增加光澤,但別指望皮膚變白,只能改善
美白問題應該是追求天然健康的方法
其他的都是人工添加劑或是化學美白的東西對身體是不好的.皮膚有感覺的啊,何必讓他受罪啊.
慢慢來
會變白的啊!