2、因為芒果性涼，吃多了會加重體內的寒意。有些腸胃功能不好的人，吃飯後會出現腸胃不適，長期大量進食會影響身體狀況。芒果雖然營養豐富，味道鮮美，但含有大量的纖維素和果膠，吃後有飽腹感，不易被腸胃消化，可能會引起腸胃不適。而且芒果吃多了還會導致過敏、肥胖、腹脹、腹痛、腹瀉，以及濕熱上火。