佛跳墻可以提高身體素質，提高身體健康水平，是佛跳墻對男人最至關重要的功效，由於佛跳墻中不但含有豐富的優質蛋白，還含有二十幾種氨基酸和多種礦物質，男人身體在吸收這些營養後能盡快發育，並且身體多器官功能也可能會顯著提高，這樣的狀況下男人身體素質會顯著提高。