哺乳期可以喝生姜炒米茶嗎？

哺乳期可以喝點姜茶，但是哺乳期要註意均衡飲食，但是不能營養過剩。妳壹定要保證優質蛋白質的供應，多吃肉、蛋、奶、豆制品，多吃新鮮蔬菜和水果，註意少量多餐，清淡烹調，避免吃太油膩和刺激性的食物，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃生的海鮮，不要吃生的或半熟的肉類和家禽。