調料:植物油20克,醋5克,鹽3克,胡椒粉2克,蔥2克,姜2克。
豆芽的做法:
1.豆芽去根去皮,洗凈控水;
2.蔥姜蒜切末;
3.炒鍋放油燒熱,放入辣椒炒熟後撈出,再放入蔥、姜、蒜翻炒,放入豆芽,加入醋、鹽炒至熟。
更多關於豆芽的信息,請查看Mint.com食物銀行/食屋/qiangdouya。
1.將幹豆浸泡在溫水中約2至3小時。幹豆完全變軟後,可以洗凈瀝幹水分用於烹飪。
2.泡豆幹時加鹽可以起到殺菌除異味的作用,少加醋有利於快速催熟。之所以要用溫水泡豆幹,是因為用冷水泡豆幹時間太長,用熱水泡豆幹不僅味道不好,而且營養成分損失更多。