成分:
海帶200g，香菜5g，蒜末5片，鹽適量，雞精適量，香油適量，醋適量。
練習:
1，海帶絲買現成的，洗幹凈切掉。
2、蒜切末。
3.將鍋裏的水燒開，煮海帶絲。
4.取出後放入礦泉水或涼開水中。
5.切歐芹。
6.將所有材料放在壹起，加入鹽、雞精、香油和陳醋，攪拌均勻。
7.裝盤吃。