羊奶的好處和功效羊奶有什麽好處

1.與牛奶相比，羊奶比較軟，所以很容易被胃腸道吸收。具有滋陰養胃的功效，適用於脾胃虛弱者或嬰幼兒。

2.其次，羊奶還有補腎的功效；羊奶含有維生素A和維生素B，並含有豐富的蛋白質、鈣、磷等元素，有助於人體健康。鮮羊奶還含有免疫球蛋白，增強身體抵抗力。