妳好，高血壓和糖尿病是動脈硬化的主要危險因素，需要積極控制飲食，減少並發癥的發生
意見建議：
這種情況，首先要低鹽，低脂肪飲食，多運動，在此基礎上用轉化酶抑制劑以及相應的降糖藥治療，至於燕麥片，可以吃，但需要註意數量