如何制作減肥沙拉？妳不能吃自制的蔬菜沙拉而不發胖。

1.？全部洗幹凈照圖就行了。洋蔥黃皮不辣，酸奶自制。不要有廣告嫌疑，更不要說品牌名稱。只能說是新西蘭酸奶粉做的。方法簡單，質量有保證。

2.？加入鹽、黑胡椒和原味酸奶。如果不怕高熱量，可以用沙拉醬。