妳好，預防感冒，可以多吃蔬菜水果，尤其是維生素含量較高的，適當參加壹些運動也是有幫助的。
指導意見:
如果免疫力低下，建議服用轉移因子口服液或註射免疫球蛋白來改善，可以預防感冒。另外，多喝白開水，多運動，多吃水果蔬菜也有幫助。