更年期焦慮癥有哪些癥狀，如何緩解？

更年期焦慮癥是壹種常見的焦慮癥類型，主要是由於更年期的到來而引起的。主要體現在生理和心理方面，月經失調，潮熱多汗，心慌失眠，頭暈目眩，情緒緊張，煩躁不安，易怒，焦慮，偏執，易怒等。補充營養素:維生素B、鈣、鎂、維生素C、生物化學物質、金潮安等。，可以調節體內激素水平，幫助妳順利度過更年期。