速溶燕麥片可以和妳喜歡的堅果混合,做成堅果燕麥片當零食。
2.鮮奶燕麥
即食燕麥和牛奶壹起吃,味道特別好。使用前需要將準備好的鮮奶直接放入微波爐加熱,然後將即食燕麥放入熱牛奶中悶5分鐘。也可以將即食燕麥和牛奶混合在壹起,直接放入微波爐中加熱2分鐘,然後取出攪拌均勻後再食用。