藍莓葡萄汁
材料:葡萄100g，藍莓50g，白菜50g，蘋果50g，檸檬汁少許。
練習:
1.葡萄和蘋果分別洗凈，葡萄去籽，蘋果去皮去核備用。
2.藍莓和白菜分別洗凈。
3.將榨汁機清洗幹凈，加入葡萄、蘋果、藍莓、羽衣甘藍和少許檸檬汁，攪拌均勻後飲用。