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孕婦可以吃櫻桃嗎?

孕婦可以吃櫻桃,而且可以多吃櫻桃。櫻桃在所有水果中含糖量最少,升糖指數最低,不會導致孕婦血糖升高。櫻桃的血糖指數低,這是它好的壹面。

而且櫻桃,包括櫻桃皮,含有豐富的鐵、鈣等元素,還含有豐富的維生素,所以孕婦吃櫻桃是最值得推薦的水果。