小米南瓜紅糖粥的禁忌

小米南瓜粥主要是用新鮮小米和南瓜混合而成的飲料，營養價值豐富。但需要註意的是，這種小米南瓜粥含有豐富的纖維素，烹飪時不要加入紅棗，否則可能會破壞小米南瓜粥中的維生素C，從而引起消化不良癥狀。而且南瓜本身屬於頭發的壹種，過敏體質的人不建議喝小米南瓜粥。脾胃虛弱的人喝小米南瓜粥，可能會刺激胃黏膜，容易導致胃脹。