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減脂餐265:雞蛋黃瓜蝦片

減脂餐265:雞蛋黃瓜蝦片

生產流程:

1.用姜、料酒、黑胡椒鹽腌制蝦仁10分鐘。

2.將蛋白和蛋黃分別翻炒。

3.將所有的蝦、雞蛋和黃瓜倒入炒菜中。

4.蝦仁和黃瓜焯水40秒後取出。

5.鍋裏放壹點油爆香蔥和姜,加壹點水澱粉。

6.加鹽即可食用。