銀耳和山楂罐頭怎麽搭配在壹起

將銀耳泡發，洗凈，撕成小塊；買壹瓶山楂罐頭，和銀耳混合，加壹點沙粒。

開胃潤肺。不買山楂罐頭了，換個櫻桃番茄稍微裝飾壹下，既好看又開胃。

不僅水果可以生吃，蔬菜也可以生吃。飯前飯後吃也有利於減肥。蔬菜也含有維生素。