1、花生紅棗黃豆糯米糊。
食材：花生30克，紅棗10顆，黃豆30克，糯米50克，白芝麻4克。
2、紅棗核桃百合小米糊。
食材：小米1/3杯、紅棗6個、核桃3個、鮮百合1瓣、枸杞20粒左右、清水1L
3、燕麥山藥米糊。
食材：麥50g，大米50g，鐵棍山藥1小段，胡蘿蔔半根。