如何正確用生姜泡腳

生姜泡腳不是我們傳統的理解，就是把生姜放在熱水裏泡壹會兒。正確的做法是取生姜15-30g(約半片中等大小的生姜)，用菜刀拍平，放入鍋中，加入半鍋水，蓋上鍋蓋，用熱水煮約10分鐘。

2.到時候把姜水全部倒掉，加入適量冷水，把水溫調到40℃左右。泡腳的時候，水不要過腳踝。泡腳的時候最好搓搓腳。