1.紅薯洗凈備用。不要剝。最好用牙刷洗,沖水,同時刷。這樣會讓它更幹凈,然後把紅薯裏面的水分排掉很多。
2.用錫紙覆蓋烤架,將清洗幹凈的紅薯放在錫紙上。
3.烤箱210度預熱10分鐘,然後將紅薯放入預熱好的烤箱中層,210度烘烤80分鐘左右(烘烤溫度和時間僅供參考,根據紅薯大小和數量調整)。
4.烤到紅薯滲出糖汁。
1,材料:牛肉絲200g,青椒1,紅椒少許,蒜瓣2個,1大勺色拉油,a .醬油,1大勺鹽,1/4大勺白糖,味精少許。
2.牛肉絲拌入鹵汁腌制10分鐘,上油(額外重量)備用。
3.將青椒和紅椒切絲,大蒜切碎。
4.取壹個鍋,倒入色拉油,燒熱,將方法2的蒜末炒香,放入方法2的青椒絲,翻炒均勻,放入方法1的牛肉絲,翻炒均勻,再放入調料A,淋上香