紅棗銀耳粥介紹

紅棗黑木耳粥是壹種具有保健作用的食療藥膳，適用於秋季保健、營養不良、進補保健、美容保健。主料為粳米(100g)；輔料為銀耳(25g)、大棗(15g)、蓮子(10g)、枸杞(10g)；加入白糖(10g)作為調料。紅棗銀耳粥能健脾益氣活血，適用於貧血、肝炎、血小板減少、消化不良等慢性患者。銀耳紅棗湯不僅是美味的豐胸，還能讓妳的臉白裏透紅，身材輕盈苗條。