天麻、大棗、枸杞、桂圓、蓮子、烏雞可以壹起煲湯嗎？

天麻的作用:息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡；大棗的作用:補中焦，養血安神，藥性緩和；枸杞的作用:滋補肝腎，明目；桂圓的作用:養心健脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。蓮子的作用:補腎填精，健脾止瀉，止帶養心；烏雞屬於血肉之品，可以補氣養血。是非常好的藥膳食品。這些都可以壹起用，作用是補氣養血，滋陰補腎。