2.它是壹種營養價值豐富、味道鮮美的水果。適量吃壹些油桃，可以有效吸收有機酸和糖分，增加體內血糖含量，改善低血糖引起的頭暈。還能促進腸道蠕動，補充人體所需的各種維生素。既能起到抗氧化的作用，又能降低心腦血管疾病的概率。鎂離子和鈣離子含量豐富，可緩解微量元素缺乏引起的指甲變化。