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如何吃魔芋粉減肥;
冰箱裏的冰脫脂奶。每天早上空腹,倒壹杯冰牛奶,加壹勺魔芋粉,攪拌均勻。在魔芋粉膨脹之前,快速喝完可以吃壹個煮雞蛋當早餐。如果還餓,可以吃點水果蔬菜之類的。這樣做可以起到通便的作用,熱量也不會太高。