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白蘿蔔,梨,川貝可以煮水喝嗎?

這三種食物都可以煮著喝。

白蘿蔔營養價值高,能幫助消化、通便、調節血壓。梨是藥食同源的中草藥,能潤燥生津,清熱化痰,而川貝母能清熱潤肺,化痰止咳,散結消癰。

用白蘿蔔、梨、川貝煮湯,有化痰止咳、生津止渴的功效,有助於健康。