個人認為,孕婦可以多吃食物、水果和蔬菜。
蘋果:櫻桃:草莓:葡萄:
葡萄柚:柑橘和其他水果。
卷心菜、紫色西蘭花等綠葉蔬菜。
菠菜,胡蘿蔔,蘿蔔,卷心菜,
扁豆和豌豆等豆類,
富含纖維素、蛋白質、B族維生素和礦物質。
謝謝妳。