2.為什麽不推薦吃葵花籽油發胖？
3.為什麽不推薦吃葵花籽？
4.為什麽不建議食用葵花籽油的脂肪酸含量？
1.可以吃葵花籽，但不建議多吃。
2.因為葵花籽含有大量的油脂和膽堿，可能會對肝細胞造成壹定程度的損傷，引起肝功能障礙。
3.因此，不建議人們過量食用葵花籽。