大麥芡實山藥粉怎麽吃好？

薏米、芡實、山藥磨成的粉可以直接泡水喝，效果會比粥差壹些，但是沒有問題。壹般最好在上午9點，脾經盛時服用，既能充分發揮藥效，又能彌補藥效弱的不足。而且可以加糖，因為它是甜入脾的，加糖可以讓藥物更容易發揮藥效，比如脾經。但壹般最好加補的紅糖，不要加涼的白糖，與藥性不相容。這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。