早餐喝什麽牛奶比較好？

早餐不容易喝牛奶。

牛奶中有壹種物質可以產生累人元素。

壹般晚上或睡前喝最有意。

我建議早上喝酸奶或者早餐奶。

妳早上需要卡路裏。妳不應該喝純牛奶。可以喝巧克力奶或者麥芽奶，這樣更科學，但這只是針對適合甜食的人！

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