吃鹹鴨蛋可以減肥嗎？

1，壹般可以吃鹹鴨蛋減肥，壹般不會有太大影響，但也要避免吃太多。另外，平時需要堅持鍛煉。

2.鹹鴨蛋是壹種營養豐富的食物，但是由於鹹鴨蛋的熱量比較高，如果減肥期間吃多了，很可能導致吃肉熱量過高，還可能影響減肥瘦身的效果，還可能導致肥胖，所以要註意適量。

3.減肥期間，需要每天堅持運動，可以消耗脂肪和熱量，從而達到減肥的目的。