材料:牛奶350g，香蕉2根，木瓜1個，礦泉水(或純凈水)80g。
練習步驟
1.將香蕉去皮，切成小塊。
2.木瓜去皮，切成小塊。
3.將牛奶、純凈水、香蕉、木瓜放入豆漿機(或料理機)中，按下“果汁”功能鍵。