2、紅棗含有大量糖分，糖尿病患者不宜食用紅棗。
3.風熱感冒、發熱、腹脹、氣滯者不宜吃紅棗。
4、女性經期不宜吃紅棗，容易加重體內水分，加重腳腫眼腫的現象。
5、吃退燒藥的時候不能吃紅棗，會影響藥物的吸收。
6、熱性體質的人，不宜吃紅棗。