和涼皮、冷面、粉條的熱量壹樣！其他主食:饅頭(花卷、包子)，壹碗75g360卡的米飯(100g)，壹袋360卡的蘇打餅幹(80g)。
搟面的熱量大約是每100克200卡。搟面的主要成分是澱粉，也就是碳水化合物。如果攝入過多，就會在人體內轉化為脂肪，給身體造成負擔。