如何給男生燉雞湯又好吃又有營養？

練習:

1，將肉雞洗凈，切塊放入小碗中。

2.黨參、枸杞、姜片、紅棗洗凈。

3.將洗凈的湯和雞肉放入鍋中，加入適量的高湯或清湯。

4.之後就可以蓋雞湯了。

5、大火燒開後，轉小火煮1-2小時。