可以的，黑豆、黑米、黑芝麻、能補腎，百合清肺火，薏米祛濕，核桃、花生健腦，加上紅糖補血養腎健腦，妳的方子太棒了，不會起沖突。
指導意見：
不過黑豆要先泡壹宿，百合也要泡壹下，不好熟的先煮，好熟的後放，紅棗既能補氣又能補血，加壹點吧！