冷木耳、銀耳、苦瓜、辣椒、黃瓜的熱量是多少？

冷拌木耳、銀耳、苦瓜、辣椒、黃瓜(以100g可食用部分計算)熱量為24卡(100kJ)，單位熱量相對較低。

冷拌木耳、銀耳、苦瓜、辣椒、黃瓜每100g的熱量約占中國營養學會推薦普通成年人每天保持健康所需總熱量的1%。