妳好，緩解胃痛的方法:喝點熱水(熱的，但不要燙)，用熱水袋捂肚子。但這是減輕痛苦的方法。也可以枕著枕頭休息，側睡，像嬰兒壹樣蜷著身子，也能緩解。最重要的是註意保養，認真治療。
建議:
平時盡量避免吃辛辣或生冷的東西，避免再次引起胃部不適，多吃清淡的東西，如小米粥、饅頭等，養胃。