吃什麽能讓臉變白？

水果:西紅柿、獼猴桃、西瓜、黃瓜都含有大量的維生素C，不僅起到壹定的防曬作用，還能改善皮膚的暗沈。

蔬菜:西蘭花和大白菜。如果妳想有好皮膚，妳必須多吃蔬菜。當然，並不是所有的蔬菜都能美白。白天盡量避免吃芹菜、香菜等敏感蔬菜。