魷魚熱量計(每100克)
蛋白質(g) 17
脂肪含量0.8
魷魚的營養價值
1.魷魚含有豐富的蛋白質、人體必需的氨基酸和大量的牛磺酸。
2.魷魚還含有少量的脂肪和碳水化合物，並含有大量的膽固醇。魷魚中微量元素、鈣、磷、硒、鉀、鈉的含量都很高。