1，功效不同:紅蓮子有健脾益氣、養心安神的功效，也有收斂止瀉的功效，而白蓮子有止帶、健脾止瀉的功效，也有滋腎養心的功效。
2.性狀不同:紅蓮子表面呈紅色，果形相對較小，而白蓮子果形相對較大，果形較多。
3.口味不同:紅蓮子味甘性溫，白蓮子味甘性寒。