荷葉粉減肥的正確飲用方法

荷葉粉是壹種天然的減肥食品，正確的飲用方法如下:

1.早飯晚飯前30分鐘左右吃。

2.每次飲用10-20g，加入200ml溫水，攪拌均勻，直接飲用。

3.建議每天食用荷葉粉不要超過40克。

請註意，雖然荷葉粉是天然減肥食品，但還是需要良好的飲食習慣和適量的運動才能達到減肥的效果。如果您有任何問題或健康問題，請咨詢醫生或專業人士。