春夏季吃桂圓、蓮子、銀耳、紅棗好嗎？

桂圓蓮子、銀耳、紅棗不僅好吃，還能補陽益氣、養血明目。夏季是陽氣最充沛的季節，血液循環也相應旺盛。要註意養肺腎陰，健脾祛濕。

親愛的，好龍眼，看桃寶好石窩龍眼，，，我家鄉特產是龍眼，這個我更懂。