熟木瓜怎麽吃才能發揮作用？

1、材料:木瓜紅酒2、木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1 cm見方的塊；3.將木瓜塊放入攪拌機中；4.加入15ml水，打成木瓜糊；5.加入少許蜂蜜拌勻；6、加入紅酒攪拌均勻。表面撒壹點木瓜顆粒。小貼士:1，喜歡木瓜的濃稠口感並加大用量；2.根據妳所用紅酒的口味，增減用量；3、蜂蜜的量根據自己的口味調整。建議太多太甜才有爽口的味道。